Hein van der Zande (Leiderdorp)
Voorheen organisatieadviseur bij de overheid, nu gepensioneerd, geboren in 1950, getrouwd met Els, twee (adoptie)kinderen en opa van Amara en Rohan

Rolstoelbasketbal

2 april 2025

Bewegen is goed, goed voor iedereen. Tijdens mijn verblijf in het revalidatiecentrum drukte iedereen dat bij de cliënten op het hart. Zeker wanneer je regelmatig in een rolstoel moet bivakkeren, is extra bewegen nodig.

Ballen
Dat besef is er bij mij nooit meer uit gegaan. Dat heeft deels te maken met mijn in het verleden opgebouwde sportliefhebberij, die zich met name uitte in mijn nadrukkelijke wens om iets met een bal te doen. Zo leerde ik voetballen (weinig aanleg), handballen (was ontzettend lekker), tennissen (top) en volleyballen (af en toe realiseerde ik me dat mijn lengte iets te gering was). Uiteindelijk heb ik mijn hart verpand aan hockey. Een heerlijk en heel snel spelletje, waarin je alles kwijt kunt. Sorry, ik moet zeggen kon. Na de amputatie van mijn linkerbeen verdween hockey uit mijn gezichtsveld. Voorlopig althans. Zitskiën, wandelen en (driewieler)fietsen waren na de periode in het revalidatiecentrum mijn eerste aandachtssporten. Daarnaast ook zwemmen.

Kriebelen
Toch ging het na verloop van tijd kriebelen. Ik wilde meer, zeker omdat het zitskiën waarschijnlijk tot het verleden behoort na mijn terrible crash in 2024. Na een gesprek met de revalidatiearts dacht ik aan tafeltennis en eventueel badminton. Die sporten zijn het niet geworden. Ik ben overgehaald om rolstoelbasketbal te proberen. Ikzelf had daar best moeite mee. Ik zag wel eens een wedstrijd op tv en de herinneringen daaraan enthousiasmeerden me niet bepaald. Een paar weken geleden ben ik toch met deze vorm van basketbal begonnen.

Basketbal
Het lijkt vreemd: na een tijd zonder rolstoel nu weer in een rolstoel te zitten. Het wende snel. Met ontzettend veel plezier heb ik de eerste keren mee gedaan. Ongewild heb je onderweg wel eens een botsing. In tegenstelling tot de tegenwoordige voetballers ga je dan niet over het veld kreunend liggen rollebollen, wanneer dat al zou kunnen. Doorgaan is het devies. Na een uur ballen ben je bekaf en doet water wonderen. Ik vermaak me er prima mee. Dat gaat nog wel even door. Voor later misschien walking hockey of walking tennis. Die takken van sport trekken me ook.

Ik ben nog niet uitbewogen!

 

Het ziet er schitterend uit…het nieuwe beeldmerk. Dat was mijn eerste gedachte toen ik naar de site ging… In dit korte verhaal, deze column, kan ik niet heen om de nieuwe vormgeving van de website in het algemeen en het beeldmerk in het bijzonder. Ian Coenen verdient een bloemetje. Dat zal hij vast wel hebben gekregen. Het is een echt bijzonder inclusief beeldmerk geworden. KMK kan hiermee, zoals in ons kwartaalmagazine staat, weer een lange tijd vooruit. In één klap maakt het duidelijk waar KorterMaarKrachtig voor staat. Herkenbaar, inclusief, altijd samen in soms grote diversiteit. En dat samen er voor staan is nodig in deze tijd, die op veel fronten voor de nodige verwarring en onzekerheid zorgt.

Weerstand
Tegelijkertijd heeft ook de website flinke veranderingen ondergaan. Het oude jasje is qua vormgeving op de haak gehangen en een nieuwe, frisse en krachtige look kijkt ons aan wanneer we naar de site gaan. De inhoud is actueel gemaakt en waar nodig opgeschoond. De columns in ons magazine trekken meestal mijn eerste aandacht. Deze keer trof de titel `Weerstand: een nieuw gevoel…` mij zeer. Ik kan me heel goed inleven in wat Hanneke Mooij in haar column schrijft. Soms roept het lijkt wel eeuwigdurend vertellen wat er met je is gebeurd dat je in mijn geval loopt zoals je loopt: soms zonder kruk, soms met en soms in een rolstoel, weerstand op.

Je hebt niet altijd zin in het vertellen van jouw verhaal, dat voor mij begint in 1995. Je praat liever over sport, schaken, een goed boek, wandelen, theater, kamperen en nog veel meer. Allemaal dingen die je gewoon doet. Mijn partner Els zegt altijd, wanneer er weer iemand is die vraagt hoe het zo gekomen is: `Graag de korte versie!` Ik heb er inmiddels een soort elevator pitch van gemaakt. En onder het vertellen denk ik dan nog steeds: o, dat detail kan er de volgende keer ook wel uit. En dan pak ik er in het vervolg het beeldmerk voor de helderheid wel bij, wanneer dat nodig is.

 

Het omgaan met (de inhoud van) een computer is vanaf de jaren tachtig bij me binnen gebracht. In die jaren kocht ik mijn eerste computer voor heel veel geld met eigenlijk heel weinig mogelijkheden. Het was een vooruitgang, het duurde soms alleen wat lang voordat je beeld kreeg… Ik ben in de jaren er na zowel op het werk als privé meegegaan met de ontwikkelingen. Een briefje typen via de computer of laptop is gemakkelijk en de verzending gaat supersnel. Dat geldt uiteraard ook voor de ontvangst aan de andere kant.

Artificial intelligence
Het nieuwste fenomeen op mijn computer is de copilot, met daarbij AI (artificial intelligence). Ik had er over gelezen en tot afgelopen week dacht ik ‘daar wegblijven’. Denk vooral aan je eigen creativiteit. Dat is leuk bedacht. Op een gegeven moment nam mijn nieuwsgierigheid me toch bij de hand en ik klikte op copilot. Ik vulde een concreet onderwerp in (uiteraard kent de lezer mijn onderwerp): een column over leven met een beenamputatie…
Na een enkele tel kijk ik verbaasd naar mijn scherm. Meer dan twee pagina’s met veel tussenkopjes vullen het witte vel. De titel van het artikel en de ondertitel spreken heel erg aan
‘Een leven na beenamputatie: kracht en veerkracht. Een verhaal van overleven en aanpassen’
Met enig gevoel voor overlevingsdramatiek lees ik verder. In twee pagina’s een samenballing van veel, heel veel punten en onderwerpen die aan de orde (kunnen) komen bij een beenamputatie. Een beenamputatie in een nutshell. De onderwerpen waar het om gaat, komen wél aan de orde.

Opbouwen
Het gemaakte artikel eindigt met: ‘Een beenamputatie is zonder twijfel een levensveranderende gebeurtenis, maar het is ook een kans voor nieuwe beginpunten. Het verhaal van elke patiënt is uniek, gekenmerkt door persoonlijke triomfen en uitdagingen. Door medische zorg, revalidatie, en sterke steunnetwerken kunnen patiënten hun leven opnieuw opbouwen en voortleven met moed en veerkracht.’
Ik herken me in deze constatering. Het wil alleen niet zeggen dat ik me van nu af aan verlaat op deze nieuwe mogelijkheden. Eigen creativiteit gaat boven alles.